28.11.2015 19:18:39
Topic:
Зена -- королева прерий
Стас
|
А любимый персиковый цвет вернётся в следующую линьку!!! Правда правда!!! У нас у Дуси персиковый летом, а сейчас он почти уходит на зиму и становится просто светленьким)))! |
28.11.2015 19:47:13
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
IceCat написал(а): Тяжести с грыжами поднимать можно, просто это нужно делать правильно - позвоночник д.б. всегда вертикально. Чтобы взять тяжесть с пола, нужно согнуть колени (или сесть на корточки), но не наклоняться. Положить - аналогично. Ни при каких условиях не наклоняться с тяжестью, все перемещения вверх-вниз только руками и коленями - и все будет OK. Нужно просто приучить себя всегда это делать на уровне рефлекса, во всех случаях, даже если нужно всего лишь 10-15 кг поднять. В принципе такие подъемы при грыжах даже полезны. Я, даже если ведро с водой таскаю (15 кг), так всегда делаю - приседаю, встаю, не наклоняюсь никогда. Стоит наклониться с ведром - сразу будет ой на следующий день.
По поводу дергающих собак - если собака куда-то намылилась, и ее нужно остановить поводком, то секунда времени обычно есть. Перед рывком нужно просто согнуть руку с поводком или рулеткой, прижав ее к груди, или же отвести ее в противоположную от собаки сторону (назад) как можно дальше. Когда собака дергает, рука распрямляется с сопротивлением, рывок получается не такой резкий.
При резком же рывке можно не только спину травмировать, но и амуницию порвать. Бегай потом с больной спиной, лови собаку... На рулетке это все проще проделывать - рулетка почти всегда дает пару лишних секунд перед рывком. Если собака рванула, рулетку без проблем можно отвести в сторону или прижать к груди ДО того, как нажимать фиксатор.
Очень верно написано!!! Я к сожалению, узнал о подъёме тяжестей присядом слишком поздно- и вот многие годы пожимаю плоды(
А ещё из хорошего- на сайте которым я делился после выставки- Передайте Дусе- появилось видео, и оказалось его снимали в нашем парке, там же почти где я снимал Сэлфи для Ко Команды))) только качество конечно много лучше)и удивительно насколько наряднее смотрится тоже место снятое профессионально!!!!!!!! |
28.11.2015 19:54:43
Topic:
МАЛЫШ - щеночек от Каримы и Цезаря.
Стас
|
Какая картинка прикольная- все трое смотрят одинаково))) |
29.11.2015 1:09:02
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
Дусенька меня не перестаёт удивлять!!! Сейчас на прогулке в очередной раз. Мы иногда проходим вдоль одного дома, и там на застеклённом балконе тусуется какое-то белое создание пушистое- и не самоед, слишком маленький, и не шпиц, слишком большой, в общем писец)- который когда вечером становится тихо, слышит нас ещё издали и начинает побрёхивать. Так Дуся, прям как маленькая собачка за угощением, встала вытянувшись на задние лапы и так стояла порыкивая!!! Насколько я удивился не могу передать!!! Она частенько встаёт на задних лапах чтоб листочки с деревьев кушать, но не высоко. А тут прям как солдат вытянулась и стояла)))
И кстати завёл себе страничку в фейсбуке и теперь тоже могу делать перепосты:-))) жду всех в друзья;-) |
29.11.2015 1:30:07
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
gedelena написал(а): Lanka написал(а): gedelena написал(а): Lanka.. Стас вы вебинар глянули? запись пока стоит... http://mamatov.com/online/spine_11_15/
Я пока нет.Лена,а эту запись тоже снесут?если да,то когда?
да в принципе давно должны были убрать...обычно на второй день убирают...так что посмотрите упражнения..они лежа..очень разгружают...
Я начал смотреть и сразу решил поделиться. У него Будут уроки по проработке грыж!!! И уже согласен про сдавливание и опускание органов! На себе иногда чувствую ( |
30.11.2015 21:11:57
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
Я всё пока не успел посмотреть, но такие вещи, убеждён, должны быть в записи! Столько моментов, которые сразу не запомнить, и если делать то проще глядя на экран. Но интересно. Иногда сам пробуешь похожие вещи но не по системе а чтоб легче стало где-то. А тут сразу показано как это правильно изобразить. Чуть больше посмотрю и ещё напишу.
А ещё Мы гуляем в обережках))) Спасибо рукодельнице;-))) правда я не сфоткал) |
30.11.2015 21:14:31
Topic:
ШАЙ-РАДЖА - 2 года. Кобель, выброшенный на дачах.
Стас
|
!!!!!!!!))))));-))) конечно Любовался:-) |
30.11.2015 23:02:24
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
gedelena написал(а): я место застолбила..так что готовься седьмого..потом будешь нас обучать.
)))))))) буду готовится))) конечно неожиданно) Лён а почту мне свою туда надо или ты подтвердишься а я пойду;-) или мне зайти к нему? |
30.11.2015 23:12:07
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
А вот подготовиться нам надо!!! Я вышел на работу... Пока испытательный срок и ещё не известно как пойдёт дальше, так что пока подробностей не расскажу) но... Я отработал всю прошлую неделю и нам с детками пришлось резко перестраиваться! Первые два дня вставали в 6.00 но времени нам не хватало. Потом стали вставать в 5. 30 , даже чуть раньше... И то впритык! По хорошему надо в 5.11;-) потому что мы утром 1.30 гуляем... Прихожу к 19.00 так за неделю один раз Ханя меня заждался- скорее писать побежали! А в четверг вроде, прихожу, Дуся меня прям с порога на прогулку- аж три кучки наложила! Видно Хан сразу с утра не стал всё есть а она и его доела;-))) не рассчитала девочка)
Так что видимо 7 придётся их поменьше кормить, да и вообще думаю когда сам привыкну получше к графику, а то уж никакой домой приезжал после 1.30 стояние в метре, и перейдём на двухразовое питание.
Так что не удивляетесь что сейчас не часто захожу- очень отвык от такого ритма! |
30.11.2015 23:21:29
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
А сейчас на прогулке мы встретили двух лошадок!!! Красивые;-)!!!!!!! Один вороной наверно, серый такой а второй коричневый. И мы чуть в сторону отошли, им место уступить пройти, а они раз и к нам вплотную!!! Девушка на вороном и говорит- Привет мы знакомиться))) мы и раньше лошадок встречали, но они мимо проходили, а тут прям на метр подошли, Хан аж чуть не зарычал) хотя раньше спокойно смотрел) но видно понимает что кони хорошие и большие и успокоился. А оказалось они как раз хотели там пройти где мы встали! И я увидев их совсем близко обнаружил что они лохматые!!! Неужели кони тоже на зиму линяют и тёплую шубку одевают???!)
А потом уже ближе к дому идём, впереди стоят девушка и парень, видимо киргизы- у нас их много. Девушка и говорит парню и нам - ой смотри какие красавцы! Это эти двое про которых все говорят!!!:-) улыбнулись конечно друг дружке а я и думаю- вот ведь как, говорят даже! А мы ведь часто разных встречаем, особенно летом когда днём гуляли. |
30.11.2015 23:39:01
Topic:
МЭРИЛИН МОНРО - 2 года.
Стас
|
БлэкаИва написал(а): Хорошо что ничего серьёзного. Отвыкла пить вволю, бедная....
Мы когда с прогулки приходим Дуся сразу почти всегда пьёт а Хан вообще не часто! Я им кашу делаю с большим количеством воды, им сухая не нравится. Но вот на улице, на прогулке он пьёт с удовольствием! Мне иногда кажется что он просто особо о воде дома не вспоминает! Нет, он конечно пьёт и дома, но не часто. |
30.11.2015 23:45:32
Topic:
КОРСА - 5 лет. Сука из Калужской усыпалки. ДОМА!
Стас
|
У меня Бабушка, раньше и не знала что такие гадины люди бывают. Я ей иногда показываю и рассказываю так она аж ругается матюгами!
Спасибо девочкам!!!!!!!!!! |
01.12.2015 18:00:37
Topic:
1 к 11)))
Стас
|
Elka444 написал(а): Стас, отвечу по лошадок: еще как шубку к зиме отращивают! У нас на конюшне они уже как мамонты лохматые)))
Вот почти так я их и воспринял))) очень прикольные;-) |
03.12.2015 9:04:18
Topic:
Выставки (обсуждение рабочих моментов)
Стас
|
А придумали какой-нибудь бантик для Джесс))) или банданку с обережком командными)? |
03.12.2015 9:22:14
Topic:
Праздники... здесь можно поздравить с юбилеем, торжеством, днем зарплаты, приобретением и т.д. ))))))))))
Стас
|
Хоть и с опозданием но ведь главное внимание) Поздравляю! Здоровья Радости и поменьше неадекватов на жизненном пути))) |
03.12.2015 21:42:27
Topic:
Выставки (обсуждение рабочих моментов)
Стас
|
Lanka написал(а): Стас написал(а): А придумали какой-нибудь бантик для Джесс))) или банданку с обережком командными)?
Джесскика будет снабжена банданой и оберегом)))
)))))))! |
03.12.2015 21:44:32
Topic:
Как лучше организовать встречу двух собак ?
Стас
|
NataliaGRIGORIEVA написал(а): БНВ написал(а): Лапуля какая! Да уж, без клетки не обойтись, всю квартиру закакает
Муж уже кличку ему дал B-52.
))) точно клетку надо;-) |
04.12.2015 9:01:52
Topic:
О жестоком обращении с животными, отравлениях и способах борьбы с теми, кто этим занимается.
Стас
|
Irish@ написал(а): Наши животные никому не нужны, у нас другими делами правящие мира сего заняты, не до глупостей. Девушке, которая у слепой садистки отняла собаку дали 1.5 года колоний, а садисты, которые живьем с собак и кошек шкуры снимают, выкладывая всё это в интернет, получают 100 рублей штрафа. Жуть, страна не пуганных идиотов((((. Так всё надоело и такое приходится видеть каждый день, что волосы дыбом и, главное, ни конца, ни края, и с каждым годом всё хуже, и хуже.
Педофилов тоже защищают!!! Свои своих не выдают! |
04.12.2015 9:03:24
Topic:
О жестоком обращении с животными, отравлениях и способах борьбы с теми, кто этим занимается.
Стас
|
Извините за прямоту, но без жопных дел во власть не попасть!!! Поэтому в союзе была такая статья- чтоб любого можно было за уздцы взять! |
04.12.2015 9:23:28
Topic:
ШАЙ-РАДЖА - 2 года. Кобель, выброшенный на дачах.
Стас
|
Про любовь и позитив это Верно сказано!!! И наконец Таня сфоткала))) я уж прям заждался!) только в метро еду и не открылась пока ;-) |
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163
|
